Jeszcze kilka lat temu specjaliści od snu w drużynach NBA czy sztabach tenisistów bywali traktowani jak kosztowny gadżet – „fanaberia bogatych klubów”, element modnego „biohackingu” wyśmiewany przez komentatorów. Dziś coraz trudniej to wyśmiewać: nowe badanie opublikowane w 2026 roku w czasopiśmie „Neurobiology of Disease” pokazuje, że nieregularny rytm dobowy dosłownie uszkadza mielinę w mózgu –
