Coraz więcej rodziców zgłasza się do specjalistów z pytaniem, czy ich dziecko ma ADHD. Trudności z koncentracją, impulsywność, problemy z organizacją nauki czy nadmierna ruchliwość często budzą niepokój. Jednocześnie liczba diagnoz ADHD w wielu krajach systematycznie rośnie, a temat coraz częściej pojawia się w mediach społecznościowych, na forach internetowych i w codziennych rozmowach.
Czy jednak każda trudność z uwagą oznacza ADHD? A może część dzieci potrzebuje przede wszystkim dokładnej diagnozy, wsparcia terapeutycznego oraz zmian w środowisku funkcjonowania?
ADHD – rzeczywiste zaburzenie czy zbyt często stawiana diagnoza?
ADHD jest uznawanym na całym świecie zaburzeniem neurorozwojowym. Badania wskazują, że jego częstość występowania u dzieci wynosi średnio od około 5% do 8% populacji, w zależności od przyjętych kryteriów diagnostycznych.
Jednocześnie część specjalistów zwraca uwagę na ryzyko zbyt szybkiego przypisywania objawów ADHD dzieciom, które zmagają się z innymi trudnościami. W praktyce podobne objawy mogą wynikać z problemów emocjonalnych, zaburzeń snu, przeciążenia bodźcami, trudności rodzinnych, zaburzeń lękowych, problemów sensorycznych czy trudności szkolnych.
Dlatego sama obserwacja nadpobudliwości lub problemów z koncentracją nie wystarcza do postawienia rzetelnej diagnozy która stawiana jest pochopnie po kilku minutach spotkania.
Co powinno obejmować prawidłowe rozpoznanie ADHD?
Kompleksowa diagnoza wymaga zebrania informacji z wielu źródeł. Specjaliści biorą pod uwagę między innymi:
- przebieg ciąży i porodu,
- rozwój dziecka od pierwszych lat życia,
- funkcjonowanie w domu,
- funkcjonowanie w przedszkolu lub szkole,
- relacje społeczne,
- jakość snu,
- poziom aktywności fizycznej,
- stan zdrowia,
- funkcjonowanie sensoryczne,
- historię rodzinną,
- występowanie innych zaburzeń neurorozwojowych,
- trudności emocjonalne,
- poziom stresu w rodzinie.
Dopiero połączenie tych informacji pozwala ocenić, czy objawy rzeczywiście odpowiadają kryteriom ADHD.
Co zmieniło się w ciągu ostatnich 10–20 lat?
Współczesne dzieci dorastają w zupełnie innych warunkach niż wcześniejsze pokolenia.
W ostatnich dwóch dekadach znacząco wzrosły:
- liczba bodźców cyfrowych,
- czas spędzany przed ekranami,
- tempo życia rodzinnego,
- ilość informacji docierających do dziecka,
- liczba zajęć dodatkowych,
- poziom stresu i presji osiągnięć.
Jednocześnie wiele dzieci spędza mniej czasu na spontanicznej aktywności ruchowej, zabawie na świeżym powietrzu oraz bezpośrednich kontaktach społecznych.
Nie oznacza to, że ADHD nie istniało wcześniej. Oznacza natomiast, że współczesne środowisko może wpływać na sposób funkcjonowania uwagi, kontroli impulsów i regulacji emocji.
Dlaczego środowisko ma tak duże znaczenie?
W naszym centrum często obserwujemy, że trudności dziecka nie wynikają wyłącznie z jednego czynnika.
Na codzienne funkcjonowanie wpływają:
- organizacja życia rodzinnego,
- ilość snu,
- aktywność fizyczna,
- dieta,
- relacje z rówieśnikami,
- stres szkolny,
- korzystanie z urządzeń elektronicznych – często przekraczające czas pracy etatowej,
- poziom wsparcia ze strony otoczenia.
Dlatego skuteczna terapia dzieci z trudnościami koncentracji wymaga spojrzenia na dziecko całościowo, a nie wyłącznie przez pryzmat jednej diagnozy.
Gdzie diagnozuje się ADHD najczęściej?
Badania pokazują znaczne różnice pomiędzy krajami. Wysokie wskaźniki rozpoznań obserwuje się głównie w krajach o rozbudowanych systemach diagnostycznych i dużej świadomości społecznej. Z kolei w wielu krajach Azji oraz części Europy wskaźniki są niższe. Naukowcy podkreślają jednak, że różnice wynikają nie tylko z rzeczywistej częstości występowania ADHD, ale także z odmiennych kryteriów diagnostycznych, dostępu do specjalistów i kultury medycznej.
Czy leki zawsze są konieczne?
Decyzję o leczeniu farmakologicznym podejmuje lekarz po dokładnej diagnozie. Lecz czy zawsze jest ona tak szczegółowa?
Większość współczesnych zaleceń jednak podkreśla znaczenie terapii wielokierunkowej zanim wprowadzi się farmakoterapię.
Wsparcie dziecka powinno obejmować:
- terapię psychologiczną,
- trening funkcji wykonawczych,
- terapię koncentracji uwagi,
- wsparcie rodziny,
- pracę nad organizacją dnia,
- aktywność fizyczną,
- terapię neurologiczną,
- modyfikację środowiska szkolnego.
W wielu przypadkach właśnie połączenie różnych form pomocy daje najlepsze efekty i może się obejść bez silnie uzależniających leków.
Podsumowanie
ADHD jest rzeczywistym zaburzeniem neurorozwojowym. Jednocześnie nie każda trudność z koncentracją oznacza ADHD. Dlatego rzetelna diagnoza powinna uwzględniać zarówno funkcjonowanie dziecka, jak i środowisko rodzinne, szkolne oraz społeczne.
Zanim postawimy diagnozę lub rozpoczniemy leczenie, warto spojrzeć na dziecko całościowo. Dopiero wtedy można zaplanować terapię, która rzeczywiście odpowiada jego potrzebom.
Zobacz też: Czy współczesne dzieci naprawdę tracą zdolność koncentracji? Co mówią dane o czasie spędzanym przed ekranem?
Jeśli chcesz zobaczyć, jak w Centrum TheraSuit pracujemy nad uwagą dziecka, zajrzyj do opisu treningu koncentracji FocusUP.